Mayuko2023年8月10日1 分素直な表現私が子育てで大事にしてきたことの中に 子供が自身を ”素直に表現できるようになること” たとえ親子という関係や年齢の違いがあったとしても しかし、今日は娘はただ素直に表現しただけなのに 人間としての私のエゴがむくむくと顔を出し...
Mayuko2023年3月21日3 分魂の存在を知る 今日3月21日は、春分の日。 春のお彼岸は、先祖へのお墓参りをし、仏壇の手入れをする大切な行事です。 私が ”魂の存在を知る” こととなった、先祖とのつながり、そして母からのギフトについて大切な話をしたいと思います。 話は幼少時代に遡ります。...
Mayuko2022年11月14日2 分祝福することあなたは今までの人生の中で、幾度となく誰かを祝福したり、誰かに祝福されたりすることを経験されているでしょう。 この世に誕生した時。 初めて歩いた時。 誕生日やお祝い事など。 祝福により、喜びや幸福感、あたたかさを感じながら、命への感謝を捧げる機会を持つことができます。ここで...
Mayuko2022年10月30日4 分嘆くこと 人はかなわないことがあったとき、ひどく悲しんだり、辛い思いや沈んだ感情を持つことがあります。その自分が大切にしているものから出てくる感情を、自分の内側から外側に出してあげることが「嘆き」という行動です。 あなたが幼少期のころは、泣くことや大声を上げることが嘆きの行為そのもの...
Mayuko2022年10月16日2 分安心安全な場所Mayukoの部屋では、お客さまにとって安心安全な場を提供することをとても大事にしています。ここでは安心安全な場とはどういう場所なのかについてお話していきます。 安心安全な場を作るには、物理的な安心と心理的な安心の両方を整えることが大切です。...
Mayuko2022年10月9日2 分話を聴く時に、大切にしていることMayukoの部屋では、お客さまの様々なお話を聴かせていただいています。 お客様が話をする心の準備が整った時というのは、思考に止まっている考えや 心の中でもやもやとしていることを、初めてご自身の中から外へと手放す瞬間でもあります。...
Mayuko2022年9月29日2 分ありのままを受け入れる今回は、私の人生のテーマの1つでもある 「ありのままを受け入れる」ということについて綴ります。 ありのままを受け入れるとは、起きていること、その状況を 評価・判断することなく見つめること、そして対象となるものの感情であったり、...
Mayuko2022年6月20日2 分母への想い私の母は、仕事と家事と子育てと何でもテキパキとこなす女性でした。 しつけにおいては厳しい面もありましたが、母の大きな愛と優しさで家族を包んでくれている安心感を感じながら、母との関係性を築いてきました。 忙しい母でしたので、ゆっくりと親子の会話をするというよりは、行動で愛を表...
Mayuko2022年6月19日2 分初めまして、真由子です。共感リスニングサービス「Mayukoの部屋」を運営しています。 私がMayukoの部屋を立ち上げたのは 私自身が、共感して聴いてもらう場所を求めていたことが大きく関係しています。 両親は忙しく働いていたので、自分の気持ちをいつも抑えていたように記憶しています。...