私が子育てで大事にしてきたことの中に 子供が自身を ”素直に表現できるようになること” たとえ親子という関係や年齢の違いがあったとしても しかし、今日は娘はただ素直に表現しただけなのに 人間としての私のエゴがむくむくと顔を出し...

今日3月21日は、春分の日。 春のお彼岸は、先祖へのお墓参りをし、仏壇の手入れをする大切な行事です。 私が ”魂の存在を知る” こととなった、先祖とのつながり、そして母からのギフトについて大切な話をしたいと思います。 話は幼少時代に遡ります。...

あなたは今までの人生の中で、幾度となく誰かを祝福したり、誰かに祝福されたりすることを経験されているでしょう。 この世に誕生した時。 初めて歩いた時。 誕生日やお祝い事など。 祝福により、喜びや幸福感、あたたかさを感じながら、命への感謝を捧げる機会を持つことができます。ここで...

人はかなわないことがあったとき、ひどく悲しんだり、辛い思いや沈んだ感情を持つことがあります。その自分が大切にしているものから出てくる感情を、自分の内側から外側に出してあげることが「嘆き」という行動です。 あなたが幼少期のころは、泣くことや大声を上げることが嘆きの行為そのもの...

Mayukoの部屋では、お客さまにとって安心安全な場を提供することをとても大事にしています。ここでは安心安全な場とはどういう場所なのかについてお話していきます。 安心安全な場を作るには、物理的な安心と心理的な安心の両方を整えることが大切です。...

Mayukoの部屋では、お客さまの様々なお話を聴かせていただいています。 お客様が話をする心の準備が整った時というのは、思考に止まっている考えや 心の中でもやもやとしていることを、初めてご自身の中から外へと手放す瞬間でもあります。...

今回は、私の人生のテーマの１つでもある 「ありのままを受け入れる」ということについて綴ります。 ありのままを受け入れるとは、起きていること、その状況を 評価・判断することなく見つめること、そして対象となるものの感情であったり、...

私の母は、仕事と家事と子育てと何でもテキパキとこなす女性でした。 しつけにおいては厳しい面もありましたが、母の大きな愛と優しさで家族を包んでくれている安心感を感じながら、母との関係性を築いてきました。 忙しい母でしたので、ゆっくりと親子の会話をするというよりは、行動で愛を表...

共感リスニングサービス「Mayukoの部屋」を運営しています。 私がMayukoの部屋を立ち上げたのは 私自身が、共感して聴いてもらう場所を求めていたことが大きく関係しています。 両親は忙しく働いていたので、自分の気持ちをいつも抑えていたように記憶しています。...